Det er SÅ forståeligt, hvis du brændende ønsker et vægttab. Og du må selvfølgelig gerne have det ønske, når du er i forløb hos mig. Dog vil du opnå de bedste resultater, hvis du har mod på at lægge ønsket om vægttab “om på bagsædet” i den tid forløbet varer. Har du ikke lyst til dét, så anbefaler jeg ikke, at du starter et forløb ved mig.

Det er udelukkende Amanda Louise du har kontakt med og som behandler dine informationer, lige fra det øjeblik du ansøger om forløb, til du har nået dit mål og udfylder den afsluttende evaluering.

Jeg anbefaler at du undlader at veje dig. Din vægt fortæller ikke noget om din sundhed eller din værdi som menneske.

Som udgangspunkt indebærer et forløb hverken kost- eller træningsplan, da jeg prioriterer at give dig brugbare værktøjer til få et bedre forhold til mad, bevægelse og din krop. Men hvis vi sammen vurderer, at en struktureret plan vil være en fordel for dig, så er dette inkluderet i forløbet uden merpris.

Dette onlineforløb skræddersyes til dig ud fra de evidensbaserede principper bag intuitiv spisning, mindfulness, kognitiv adfærdsterapi mv. Målet er at du, udover at nå dit mål undervejs i vores forløb, bliver klædt godt på til at stå på egne ben efter forløbet. Jeg mener det når jeg siger, at dette bliver det sidste forløb du får brug for.

Bindingsperioden er som udgangspunkt løbende måned + en måned af administrative årsager. Dog giver jeg fuld tilfredshedsgaranti. Se nedenfor.

Ja. I løbet af de første 14 dage kan du opsige forløbet og få alle dine penge tilbage, hvis du ikke føler dig 100% tilfreds.